【原创理论】大声说出你想要什么
我组织各种约会学培训和活动有一年多，见到好多宅男。这些宅男有很多性格上的共通特点，比如：脸皮都特别薄，即使自己喜欢什么也都不好意思说出来。举个例子来说，活动的时候我会让学员分组，很多学员都想和我分在一组，觉得可以得到我的指导进步更快。但是当我说完“大家自由分组吧！”许多人都站在原地不动，不好意思说出来那句“老寒，我想和你一组！”记得我做保险推销员的时候，有个资深的主管讲过一个销售心经，其中有一句话我印象很深刻，叫做“敢要求就有！”
其实很多时候，只要我们说出来自己想要什么，周围的人都会尊重我们的选择。宅男不敢说出自己的想法，因为总害怕自己的要求是不正当的，或者觉得自己的要求很多很过份，也害怕别人因此而评判自己。所以大部分时候宅男保持沉默，或者用一个借口掩盖自己真实的欲望。在潜意识里，宅男觉得自己配不上各种美好的事物，所以不敢去要求。
在相亲的时候如果介绍人问宅男，你喜欢什么样的女孩？宅男都会讲“只要性格好就可以啦。”其实这不是宅男的真实想法，他也希望认识一些漂亮优秀的女孩。但他害怕介绍人说他标准太高，所以用这样的借口来掩盖自己的想法。还有些时候，我看到一些学员去搭讪在一起的几个女生，等到要号码的时候，他往往只要了自己并不怎么喜欢的那个女孩的号码。我问他：“你为什么不一并要了那个美女的号码呢？”学员会说：“我不好意思，我害怕那个美女的朋友发现我去搭讪她们是为了认识那个美女。”这些时刻都让我感受很深，其实，这些宅男只需要讲出那句话就可以得到他想要的。
有一次在酒吧的时候，我搭讪了两个美女，带她们到卡座玩了一会骰子。后来两个女孩有事情要走，我对其中一个女孩说：“亲我这里一下！”然后指了一下我自己的脸，她就真的在我的脸上亲了一下。旁边的新学员问我“你刚才用了什么惯例，让那个女孩肯亲你？”我说：“我只告诉她让她亲我。”
敢要求就有！不要再不好意思，大声说出你的要求。

【新书连载】宅男的三十六个“我怎么没有想到？”
女人没有那么脆弱

我知道大部分宅男都是很善良的人，总害怕伤害别人，伤害女孩。我经常收到宅男的邮件咨询此类问题：“我正在和一个女生在一起，我有点喜欢她；但我又不是特别喜欢她，我是不是不该继续追她？因为我害怕将来分手她会受伤害。”
在宅男的心目中，女生都是很容易受伤的动物。我以前也是这样想的。这种想法很大程度上也是来自小说和电视的影响。但在实际生活中观察，我发现女生并没有自己原先想象的那么弱小，有些女孩甚至会反过来欺骗和玩弄男人，我称之为“玩家”。她们不但没有那么容易受伤害，而且还嘲笑那些软弱的男人。在这些女孩面前，受伤害的反而是那些老实的宅男。
从心理学的角度，宅男把自己看得很弱小，很容易受伤害，同时把这种自我形象投射到外部，投射到女孩身上，以为女孩也像他们一样脆弱。我观察到在那些花花公子眼里，女人都是很有心计善于伪装的，如果一个女孩在他面前哭泣，他就会说“这个女孩在装可怜。”从心理投射的角度，这些花花公子也是把自己坚强欺骗的个性投射在女孩身上了。所以这些坏男人从来不怕伤害女孩，分手的时候都很绝情。而好男人就心肠很软顾虑重重，在好男人还在犹豫“我们到底是不是合适？”的时候，被坏男人已经抱着“日后再说”的想法捷足先登了。
其实两个人在一起，最开始谁也不知道将来会怎样。如果非要给未来加一个框框，两个人的交往反而有压力。所以，走一步看一步和日后再说的做法表面上看起来不负责任，其实也是有其合乎自然的道理的。
女人并没有宅男想象的那么脆弱，每一段感情都是帮助彼此心灵成长的课程。面对和尊重自己真实的内心，就是对女人最好的尊重。

【实战分享】夜店活动作业和几点感想 （网友 黄大瓜）
　　昨天收到老寒的短信，
　　召集到罗湖INCLUB搞活动，我拉上红薯，
　　提前半小时到场。过会老寒不知道从哪里变出了许多女人出来，
　　还以为哥们在培训女学员呢哈哈。
　　老寒很绅士地交代要陪她们玩玩，于是如此这般几轮。
　　我逗她们继续玩色子，竟有一丑女忿然对我说：
　　不玩了，一点意思都没有！
　　我愕然。索性自己巡视去也。舞池渐满，索性上台，居然跳了一个小时，
　　管他呢，自己出汗就是。
　　过程中和两个女孩一起配合保护阵地——台上太小了，
　　不时有阿三和剽悍女强挤。你不发力，就要被挤下去。我会帮她们隔离出位置，自己让在后面抹汗，她们善意地笑。其中一个间或找我说话。
　　非常永恒的一个场景，很象狩猎时代的缩影。
　　1个小时下来去厕所，居然发现不少人朝我点头微笑或招手。
　　回到座位，发现那两位女孩就在旁边。招手，喝酒，留电话，自然得一塌糊涂。然后被那一桌的哥们拉住：哥们，太佩服你了，在台上狂跳！我汗。还怕妞是他的呢。另一哥们可好，又拉来俩姑娘，非要我陪。我成啥了！
　　俩妞走了，串场子去了。很经典的组合。一个稍矜持，一个更开朗。我电话开朗邀请宵夜。开朗征询意见，被矜持拒绝。哈哈。白瞎了红薯兄借来当婚车的宝马了。
　　总结：
　　1、与老寒共识，被邀请的女人带女伴，绝对惨不忍睹。
　　2、在一个封闭空间，做不了LEADER，也要出风头；出不了风头，至少混个大家都脸熟，这是你要号码前的非常重要的平台搭建。它让搭讪变成白开水般寻常。
　　3、BUILD YOUR LIFE.我洗了牙，剃光了头， 剪了鼻毛指甲（右手弹琴还留着），穿得小讲究一点。至少好认。今天没撞范儿。
　　4、老寒的聚会不是教学会。咱自己要出手。不要把提高经验寄托在人家身上。实践并交流就是。
　　5、冷读到无数AFC和混酒女，许多理论得以证实。许多哥们不屑夜场搭讪，其实这是一个微缩社会，高频高密，有益于新手阅读两性追逐的规律。看你要的是什么。
　　6、打开男女多人组合必须要修炼，否则你压根没机会搭讪夜场8分以上女。不带卫星，她们压根不出来混。
　　7、我们哥几个各欠老寒6块钱。你说咋还？下次，还是我上门？哈哈

【解读PUA】迷男方法：奖罚分明
小时候看鲁迅的杂文，记得有人问鲁迅：“以德报怨好吗？”鲁迅的回答是：“以德报怨只能助长坏人气焰，让好人吃亏，以直报直就好了！”
赏罚分明的原则来自于驯兽师的技巧，所以大卫曾经推荐一本书《驯狗术》。
驯兽师有一个经过实证的办法：矫正坏行为之后，会设计一个挑战让狗去做正确的事。摇罐子之后，立刻说“坐下！”然后用爱与感情奖赏它：“乖狗狗！”、“很好！”如果你只懂惩罚，小狗会讨厌你。想要它服从你而且爱你，就要有赏有罚。
——《迷男方法》
赏罚分明的本质是做人有原则。好好先生往往不分是非，不管别人对他怎样，都一味对别人好，这样只能疏远朋友，亲近小人。而且在人际互动中，每个人都具有很强的适应性，我们会根据对方的反应来调整自己的行为。女孩也是这样，如果女孩发现你好欺负，她就会变得更加过份；相反，她对你的试探遭遇反击，她就明白你是有原则的人，也知道该如何对待你。
奖赏惩罚还有一个技巧，就是间歇性和不确定性。如果你玩过赌博机，你就会发现此类游戏很容易让人上瘾，每次都是你觉得要输掉的时候又大赢一把，或者在你加大赌注的时候又突然血本无归。这种不确定性能极大的刺激人的情绪，带来时起时落的情感体验。
明白了这个道理，你就知道该如何“对女孩好”。假设你要送给女孩一百朵玫瑰花，每天都送一朵的效果就远远比不上突然一天一下子送一百朵；每天都送一朵的做法，能很快让女孩感觉习惯，失去浪漫的感觉。所以，不要一直对女孩好，那样她会觉得一切都是理所当然的，没有什么特别。正确的做法是偶尔对她好，但是每次对她的好都远远超出她的预期！

【问题解答】下床之后的心态
网友来信：
寒江雪，你好
最近上了一个女孩（一周上过3次床），现在明显感到自己又挫了，开始慢慢的关心她了，可发现有时候她对我的反应不是很好（我们在2个城市，是短信联系的），她也算是个玩家
上她之前都是我打压她，现在都是她打压我。 现在摸不准用什么样的心态来面对她，我想知道应该以什么样的心态来面对自己上过的女孩
希望能得到你的回复
谢谢！

寒江雪答复：
你的问题已经超出我的范围。不过我还是简单解答一下。
一般来说，上床以后可以对女孩更好一点，这也是我的一贯原则，就是下床后比上床前更好。
不明白为什么你有这样的问题，上床后女孩会更劣势的。我猜测有几种可能，
（1） 女孩不想有长期联系，只希望一夜情；
（2） 女孩对你的床上表现不满意。

不要重新变成苍蝇，那样没法持续吸引女孩，要对她好，同时经常制造意外，给她惊喜。
总结起来，用难以预料的方式对她好。
祝你留她在你身边！

网友来信：
寒江雪老师：
我的情况如下，我不知道我的问题是不是适合在这里问，但是我觉得你是唯一可以解答我难题的人。
我28岁，长相一般人也不高，算6.5分吧。在世界五百强工作收入不菲，但是我还想继续发展，要美国读mba。在去年八月一次旅游过程中认识我女朋友，她21岁，人也比较漂亮，算8分吧，属于陌生人一见就印象比较深的人，大专学历。
从去年八月到今后三月前都一直挺好的。二月份我拿到了美国学校的offer还有奖学金，就和她爸爸谈。但是得知她爸爸不同意她和我结婚以后带她过去。她心理可能有点不满吧（我以前一直和她说只读一年的mba的，她觉得我欺骗了她）因为她的英文实在一般，她爸爸希望她去澳洲留学，她三月四月报名了一个雅思班学习。然后好像班上有很多人追她的样子，都是90后居多。我发现她和我的沟通越来越少，回短信越来越慢，有时候打电话给她都忙线。后来我就受不了和她吵，说如果再这样把戒指还给我得了。这样折腾几次后，她把我约出来很决绝地说我太自私什么，要和我分手，我说了很多好话也没用。但是隔了几天我想再努力努力，就跑到她读书的地方接她下课，但是她还是不见。我给她的blog上写文章挽回她。经过很多努力终于回来了，她还和我去了一次教堂许了愿。但是某个星期二突然收到一条短信，她说她很喜欢我，但是也很喜欢那个男的，要和那个男的一起去澳洲。我终于确认还有一个澳洲男，她后来就告诉说是那个人抢她的手机发给我的，不是她的意思。并说那个澳洲男走了不会回来了。我问这个澳洲男和她什么关系，她说只是上课坐在一起，一起吃饭打打电话陪陪她而已。但是过了两周，她和我沟通又出现问题，总是沉默，我就问她怎么回事，她也不说。我说这样也不是办法，我们要不这两年还是暂时分开一下（分手的意思）两年后看还有没有缘分。说完这句话，两个人都瞬时轻松了很多。我说我对你只有一个要求，在我走之前不要和澳洲男再联系了。但是我发现接下来的一周我们的联系几乎很少，我觉得可能还在和澳洲男联系，但是我没有证据。这几天我故意也没有去联系她，她也从没有联系我一个星期。于是我找了个朋友把我女朋友号码对应那段时间的通话记录和短信记录都搞到了。发现她四月份和一个号码的联系很频繁，晚上9点到23点总要发20几条短信，还要通半个小时到一个小时的电话。我就冷冻她。她上blog说我什么时候走一定要告诉她。她在blog上写了看电影的事情，我就猜肯定是和澳洲男一起看的，现在她也没有否认。我说你答应我不和他联系为什么还要联系，如果你这都做不到，你还是不要送我了。她就在blog上写了这么一段：
从今以后关闭此博客，不会再来烦你了，未来的日子我会好好的生活的，谢谢你这9个月来给了我你所有的爱。谢谢！
金说,我们都是一类人,对于感情,很容易走进去,却很难走出来
自己也冷静了一段时间，知道什么是适合自己的，什么是因该拒之门外的
女人是很容易受伤的动物，而男人却很容易让女人受伤
对于过往，我已释怀
我想我因该变得坏一些，因为故事的结局，都是坏女人才有好结果
我现在很清楚自己要什么了，以前的我，十足是个傻子！
生活嘛~积极向上点~很多事情，自私就自私点，只要自己开心就好了，管别人那么多想法又有什么用呢？人是为自己而活。我想，很多人也会从我的名单中kick out!
我想知道这说明了什么，难道那个澳洲男也是paoxue的高手，在得手后就抛弃她了？故事的结局都是坏女人才有好结果什么意思？（澳洲男好像在澳洲有女友的），很多人也会从我的名单中kick out（指澳洲男？）
现在她每天又开始很粘我了，但是我问她和澳洲男到底怎么回事，她就装糊涂说不记得了，没什么。
我想请寒江雪老师帮我分析下，我的猜测都对不对？应该说我对她还是很有感情的，希望给自己走之前一个清楚的说法。
万分感谢！！
一个困惑的AFC

寒江雪答复：
你的文章排版很colorful，你的故事也很典型，所以我破例解答一下；说是破例，因为你的问题已经不属于约会学范畴，而属于感情问题。
看完你们的故事，我觉得这个女孩正在由良家妇女向玩家的转型期。我的体会，女孩一生中会有一个阶段，玩家阶段，去疯狂去冒险，像豆瓣一个女孩所说：“希望在结婚前和20个男人上床，不然就觉得太亏了。”并非所有女孩都这么大胆，但这个心思是都有的。当然，经历过这个阶段，大部分女孩又回归良家妇女。
我对你的建议，
（1） 你不需要管这个女孩的事情。你们虽然有过一些承诺，但还没有结婚，而且在女孩的心里，也觉得你是没权利约束她的；
（2） 女孩应该很喜欢那个澳洲男，是那种情不自禁的吸引力。你去过问他们之间的事情，并不能让女孩改变想法；
（3） 你处于一个很单纯的状态，而那个女孩有点“开窍”了，造成你们两个阶段的不对等；
（4） 学习更多约会学的理论，有更多感情经历以后，你能理解这个女孩的状态，并尊重她的选择。

转自寒江雪博客（点击进入）